Llevo casi dos años con problemas gastrointestinales y a raiz de eso de un nutricionista a otro con la esperanza de hayar una solución a mis dificultades. En Alimmenta conocí a Sandra López. En ella encontré a una gran profesional y mejor persona. Desde el inicio del proceso ha sido muy atenta y me ha acompañado con todas mis dudas y preocupaciones. Desde que empezamos a trabajar juntos unos cambios en mi hábitos de alimentación, he notado una gran mejoría. Estoy muy contento y satisfecho con lo logrado hasta ahora y a la expectativa de seguir trabajando para encontrarme bien del todo. Muchas gracias por todo. La recomiendo sin lugar a dudas.
Sandra es una gran profesional. Te acompaña durante todo el proceso y te resuelve todas las dudas que puedas tener, además de aportarte mucha información sobre nutrición. Con ella es muy fácil cambiar de hábitos y ser consciente de lo que comemos, y además sin pasar hambre.
Empece hace un par de meses, ya que me costaba bajar de peso a pesar de que intentaba controlar la alimentación. Necesitaba que me ayudara a reorganizar mis comidas y la verdad es que estoy súper contenta! Me ha ayudado mucho a comer más saludable sin pasar hambre y lo mejor los resultados!Muchas gracias Sandra …
Buscaba principalmente comer equilibrado y cambiar mis hábitos alimentarios y lo estoy consiguiendo gracias a Sandra. Otras dietistas que he probado se limitaban a darme menús y con ella ha sido todo lo contrario. Me ha dado las pautas para hacerme partícipe de mi propio cambio y eso es lo que más me ha gustado. Pasé de no saber que comer y picotear por ansiedad a controlar los impulsos y gustarme comer sano. Gracias de verdad, he aprendido mucho en poco tiempo!
Sandra me ayudado mucho en mi proceso para adelgazar, me acompañado en todo momento. Me animado a seguir y he conseguido mis objetivos ya van 7kg menos. Gracias a ella he adquirido nuevos habitos saludables para seguir con una dieta equilibrada. Es una gran profesional.
Me apunté este verano para bajar un poco de peso por temas de salud y después de unos 4 meses estoy a muy poco de llegar a mi peso objetivo. Con la ayuda de Sandra este proceso no se me ha hecho complicado, he podido seguir comiendo lo que solía comer pero aprendiendo a controlar las cantidades y aumentar más la variedad de platos en mi dieta. Muy contenta y súper recomendable.
He sido visitada cada 15 dias por Sandra de Alimenta y los resultados han sido estupendos. Mi objetivo era bajar de peso y lo estoy consiguiendo. Muchas gracias Sandra.
Estoy encantada de haber llegado a Alimenta, hasta el momento y desde febrero estoy consiguiendo mis objetivos con el apoyo de mi nutricionista Sandra. He conseguido bajar 19kg hasta el momento y lo más importante es que me siento genial, que he aprendido nuevos hábitos de nutrición y de ejercicio. Todo ello sin pasar hambre y de forma saludable!
No puedo estar más contenta con Alimmenta y con Sandra, que es quien me está ayudando y acompañando en este cambio de habitos.
Por estrés, problemas personales y ansiedad acabé cogiendo más peso de la cuenta y decidí que había que ponerle solución, así que contacté con Alimmenta para aprender a comer mejor y llevar un estilo de vida más saludable.
Desde que empecé he perdido unos 8kg, no diré que es un proceso rápido, porque no lo es, pero si sostenible a largo plazo.
Con Sandra he aprendido a comer, ha disfrutar cocinando platos saludables y a perder peso de manera sana.
Lo recomiendo muchísimo.
Lo recomiendo mucho, pesaba 71 kilos cuando empecé y ahora estoy casi en mi objetivo de 65 kilos. Soy una persona muy poco constante, y creía que a los 15 días lo dejaría, pero reconozco, que los menús son cómodos y fáciles de hacer. Hemos ido poniendo objetivos a corto plazo, cambiando hábitos, aprendiendo a comer bien y sano. Sandra me ha estado y está haciendo el seguimiento cada 15 dias y eso me obliga a esforzarme y hacer las cosas correctamente.
Soy una persona totalmente sedentaria y ahora hago un poco de ejercicio, intento moverme cada día,. (Para mi un logro) y como poco a poco vas viendo resultados, pues motiva mucho.
Todavía me queda por hacer y aprender, pero estoy segura que con el seguimiento y la ayuda de Sandra, lo conseguiré.
Acudí a Sandra debido a que me diagnosticaron SIBO, y la verdad es que es una persona muy profesional, he mejorado muy notoriamente mis sintomas sobre este y además me ha ayudado mucho a regular mi alimentación diaria.
En general muy contenta
Las sesiones de nutrición con Sandra han sido una manera realista y efectiva de conseguir mis objetivos.
Ya había intentado con otra nutricionista, pero la manera de llevarlo no era tan personalizada como con Sandra. Hemos hecho un plan a mi medida y vamos ajustando conforme vamos viendo resultados. Además Sandra contesta TODAS mis preguntas, que son bastantes jajaja. Me gusta mucho que va más allá de la pauta nutricional; estoy aprendiendo a leer con consciencia las etiquetas de los alimentos, a saber qué significa comer sano para mi y mi cuerpo, a como integrar “la vida real” dentro de mi pauta nutricional sin agobiarme.
Gracias Sandra!
Estoy muy contenta por todo lo que he conseguido con Sandra. Por una parte, me ha ayudado a conseguir mis objetivos. Y por otra parte, gracias a sus consejos y a toda la información que me facilitaba he aprendido a cuidar mejor mi salud y mi alimentación.
Mi experiencia ha sido muy positiva así que la recomiendo muchísimo.
Me ha encantado el trato, su trabajo el cual conoce muchísimo del tema. He conseguido mi objetivo con apenas algunos cambios en mis hábitos y lo mejor, he aprendido a comer muy sano sin complicarme la vida. Gracias Sandra, ha sido un placer, soy otra.…
Acudí a Sandra para cambiar de hábitos alimentarios, para tener una alimentación más sana y equilibrada y mejorar así en salud física y también emocional. Estoy muy satisfecho con los resultados que poco a poco estoy obteniendo y estoy muy agradecido a Sandra por guiarme en el camino. Si quieres hacer un cambio en tu nutrición y en tu forma vida, no dudes en acudir a ella.
Empecé con Sandra hace dos meses, y no puedo estar más contenta con el resultado y el aprendizaje. Gracias a ella he aprendido a comer mejor, ordenado y de forma saludable. Esto ha ido acompañado de la pérdida de peso, llegando a mi peso ideal. Física y mentalmente ha sido espectacular. He tenido algunos momentos difíciles en cuanto a la hora de comer dulces, o picoteos poco saludables, pero gracias a ella, ahora soy capaz de seleccionar en qué momento realmente me apetece de verdad. Ahora empiezo la etapa de mantenimiento. Otro aprendizaje más, que sé que con Sandra será más fácil de llevar.
Recomendable 100%!! De hecho, ya la he recomendado . Mil gracias
Hace unos meses que me estoy visitando con Sandra y la verdad estoy encantado. Una profesional como la copa de un pino. Tengo 46 años, con hipertensión y colesterol ya he intentado varias dietas, en las que he perdido 3 o 4 kilos sufriendo bastante y cuando me he cansado me han hecho efecto rebote, recuperando más peso del que había perdido. Con ella ya voy por los 8 kilos y seguimos adelante. Reconozco que no tengo mucha fuerza de voluntad, pero las pautas, los consejos y los ánimos de Sandra me han ayudado muchísimo, ya que su método no se basa en una dieta sino en un cambio de hábitos o en método de alimentación saludable y se lleva bien en el día a día sin pasar hambre. Te hace un cambio de chip, da muchas opciones, me ha enseñado a comer bien, variado, a organizarme con las compras de las comidas, y su elaboración. La recomiendo al 100% es un dinero muy bien invertido. Y muy contento de perder barriga y peso, se nota muchísimo en el día a día y lo más importante en mi salud, que me encuentro mucho mejor. Gracias Sandra por todo.
Soy una persona a la que nunca le han gustado las dietas y aún menos las dietas con pastillas a modo de complementación, siempre he sido muy reticente a ir al dietista, hasta que conocí Alimmenta y en especial a Sandra, una gran profesional que me ha ayudado mucho a llevar una alimentación equilibrada y saludable y que a su vez me ha redescubierto frutas y verduras que hacía tiempo tenía olvidadas y que ahora echo a faltar si no las tengo en la mesa. Ya llevo perdidos casi 15 kg y me siento muchísimo mejor tanto físicamente a nivel salud como psicológicamente. ¡Muchísimas gracias por acompañarme en este camino!
Mi experiencia con Sandra de Alimmenta en Mataró está siendo muy satisfactoria. La planificación de la dieta es muy fácil de seguir y en consulta, resuelve mis dudas de forma muy didáctica. Estoy aprendiendo a comer de forma más equilibrada y los resultados son francamente buenos. Sandra muestra mucha empatia y claridad, adaptando mis gustos y necesidades.
La posibilidad de hacer la visita ya sea presencial o no, es muy práctica, siendo ambas igual de eficaces.
Todo ello influye positivamente en mis ganas de continuar el proceso, ya que, en mi caso, aún me faltan unos kilos para llegar al objetivo marcado.
Resumiendo estoy muy contenta con Sandra y con Alimmenta, los recomendaría sin dudar.
Inicié este nuevo camino junto a Sandra hace 3 meses. ¡Que importante es interiorizar nuevos hábitos y adquirirlos como nuevo estilo de vida y ser consciente de lo que ponemos en nuestros platos! Y lo más importante es el acompañamiento y que te apoyen durante el proceso ya que no es lineal y es importantísimo sentir ese apoyo. En estos 3 meses estoy cerca de conseguir el primer objetivo que me marqué y solo tengo palabras de agradecimiento. ¡GRACIAS!
Hola
Empecé con Sandra de Alimmenta hace un mes y medio, en los que he bajado 5kg. Estoy comiendo muy saludable, comiendo realmente muy bien descubriendo nuevos sabores y disfrutando !! La dieta para nada es difícil todo lo contrario es más una dieta basada en ti donde no pasas nada de hambre y sin pastillas milagrosas de por en medio.
Estoy encantada aunque aún me queda un poco !!
A parte de bajar peso en mi caso, para mi muy importante, lo que más me satisface es saber que tengo unos hábitos saludables y educación alimentaria correcta que se que me sirven tanto para mi como mi familia.
Gràcies Sandra !
La mejor decisión que he podido tomar este año ha sido ponerme en manos de Sandra. En dos meses estoy ya cerca de mi objetivo gracias a que me ha enseñado a comer mejor, hacer una buena combinación de alimentos y también claro, algo de esfuerzo por mi parte. 100% recomendable, lo había intentado sola pero lo que me había funcionado en el pasado, ahora ya no.
Quiero dejar constancia de mi experiencia con Alimmenta para animar a otras personas a conseguir lo que tantas veces hemos intentado con otras dietas y que no nos han funcionado.
Hace tres meses que decidí ponerme en manos de expertos nutricionistas para que me ayudaran a perder, inicialmente, 18 kg. y a través de la web contacte con Sandra.
Ya en la primera visita intui por la profesionalidad de que había acertado en mi elección y, con el tiempo, veo que no me equivoque.
Estoy muy, muy, agradecido a Sandra, no solo por que ya he perdido 13 kg. sin pasar hambre, si no, también, por haberme enseñado a cambiar mis malos hábitos de comida. Ahora mis menús son sanos, variados, equilibrados y muy fáciles de hacer.
También quiero agradecer y dejar constancia del hecho de que, por culpa de la pandemia, Alimmenta y en concreto Sandra, me han seguido contastando on line como si de visita presencial se tratara. Es estupendo y cómodo poder seguir las visitas on line y tenerlos siempre que los necesites para cualquier duda, consulta o simplemente expresar tu estado de ánimo.
Aún me quedan unos kg. que perder, pero no dudo que, con su ayuda, lo lograré en unos meses.
Espero que con mis comentarios ayude a que los que tengan dudas se decidan a contactaros, por que, de verdad, es fácil adelgazar con vosotros.
Gracias Sandra. Nos vemos la próxima semana.
Buenas noches,
Mi experiencia con Sandra ha sido muy buena. Con su ayuda estoy aprendiendo a comer. Si tuviera que volver a hacer dieta repetiría con ella sin dudarlo.Muchas gracias, Sandra . Un fuerte abrazo
Mi experiencia con Sandra López ha sido fantástica. He perdido casi 10 Kg. sin pasar hambre y sin seguir dietas extrañas basadas en complementos poco naturales.
Además ahora dispongo de todas las herramientas necesarias para mantenerme en mi peso por mi mismo.
Resultados rápidos con un sistema sencillo basado en las cantidades y porcentaje de verduras, proteínas e hidratos que corresponden a cada comida.
Si estáis interesados en perder peso con poco esfuerzo (es solo cuestión de constancia), os lo recomiendo.
Sandra me ha ayudado a alcanzar mi objetivo. Estoy muy contenta, con esfuerzo y confianza en ti misma lo consigues. No ha sido fácil , pero tampoco difícil. Una rutina ,nuevos hábitos, comida que tienes en la nevera ,nada especial,sana y fácil de preparar, fuerza de voluntad y ves que poco a poco vas avanzando y te sientes cada vez con más fuerza para seguir.
Mi experiencia es muy buena, solo cambiando hábitos alimentarios y haciendo deporte como hasta ahora...Sandra es una chica muy amable y buena profesional , que te enseña comer sano. Lo recomiendo a todo el mundo, que quiera cuidarse
Después de mucho tiempo luchando por perder peso por fin lo he conseguido gracias a la ayuda de Sandra. Juntas hemos conseguido no sólo adaptar unos hábitos de comida mucho más saludables después de muchas dietas restrictivas inútiles sino que además he alcanzado mi objetivo sin pasar hambre en ningún momento ni tener que hacer un sobreesfuerzo para adaptarme a esos nuevos hábitos.
Todo ha venido de forma muy natural y siempre me he sentido muy bien aconsejada, no sólo en el ámbito nutricional sino también en otros aspectos relacionados a tener en cuenta, priorizando el sentirme bien conmigo misma antes que el simple hecho de alcanzar una marca.
Sandra es una gran profesional, me ha ayudado muchísimo a seguir una pautas de alimentos saludables para poder combatir un malestar que tenia en el estómago.
Después de 5 sesiones puedo decir que me siento con energía, el malestar que tenía se me ha ido y sobre todo he aprendido a comer de una manera equilibrada y sana y eso me ha ayudado a poder bajar de peso llevando también una rutina de actividad física.
Estoy muy contenta!
Muchas gracias Sandra!
Llegue a Sandra por internet y por tantos intentos fallidos para bajar de peso por mi cuenta, estuve durante varios años alimentándome mal, con colesterol alto y gracias a sandra ya he podido perder 7 kilos, mi médico ya me quito las pastillas para el colesterol, he aprendido a comer más saludable y mejor, ya sé lo que me funciona y la verdad que la recomiendo mucho.
